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心理健康常识

关注我们的青少年心理健康

字号:    [返回]    来源: 作者:心身医学科及儿少心理科 陈浩然 浏览:  发布时间:2021-06-04 11:00:00

成都49中一名高二学生,在母亲节那天坠楼身亡,他用这样决绝的方式对这个世界发出呐喊。近一段时期我们已经听闻多起中小学生甚至研究生自杀的悲剧。这些只是一些缩影,同时也在为我们敲响警钟——关注青少年心理健康。

随着我国经济社会快速发展,人们的生活节奏加快,家庭结构和人际关系的变化,使得人们的心理问题越来越多。而这一现象最集中的,就是儿童青少年群体。儿童青少年心理行为问题发生率和精神障碍患病率逐渐上升,已成为关系国家和民族未来的重要公共卫生问题。

《中国儿童自杀报告》指出:中国儿童自杀居世界第一,每年约有10万青少年死于自杀。每分钟就有2个孩子死于自杀,8个自杀未遂。

近日,我国2020年心理健康蓝皮书《中国国民心理健康发展报告(2019~2020)》正式出炉。2020年青少年的抑郁检出率为24.6%,其中,轻度抑郁的检出率为17.2%。

女生抑郁高于男生,非独生子女高于独生子女。女生有抑郁倾向的比例为18.9%,高出男生3.1个百分点,重度抑郁的比例为9%,高出男生3.2个百分点。非独生子女青少年有抑郁倾向的比例为17.3%,与独生子女相当,重度抑郁的比例为7.7%,高出独生子女1.4个百分点。

随着年级的增长,抑郁的检出率呈现上升趋势。小学阶段的抑郁检出率为一成左右,其中重度抑郁的检出率约为1.9-3.3%,初中阶段的抑郁检出率约为3成,重度抑郁的检出率为7.6%-8.6%。高中阶段的抑郁检出率接近4成,其中重度抑郁的检出率为10.9%-12.5%。

近些年,儿童青少年心理疾病呈高发趋势,主要问题及原因如下:

No.1学习方面

调查显示:中学生在学习方面有症状者为54.46%,症状明显者为23%,其主要表现为厌学、学习压力过大、注意力不集中、考试焦虑、学习困难。

No.2人际关系方面

师生关系方面主要是:部分教师缺乏平等意识,教育方法有失妥当;

亲子关系方面主要是:一些家长对孩子的期望值过高,要求过严,教育方法不当,父母与子女之间缺乏沟通,影响了父母与子女的关系;

友伴关系方面主要是:部分孩子不善于与同学交往,人际关系紧张等等。

No.3“自我”方面

自我评价问题:心理健康的孩子能对自己有正确的认识,并能进行较为客观的评价;调查显示,59.2%的孩子不能正确评价自己,对自己的评价过高或过低,自尊心、自信心上出现问题;

自我体验问题:心理健康的孩子总是对新事物充满兴趣和尝试的渴望,乐于接触他人和新鲜事物,具有饱满的热情,情绪稳定;调查显示,很多儿童青少年情绪不稳定,情绪情感激荡,消极体验过多;

自制力问题:心理健康的孩子意志坚定,自制力强,耐挫力强;调查表明,儿童青少年普遍缺乏自制力,意志较薄弱。


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