心理健康教育系列讲座之“快乐成长”_医院新闻_温州市第七人民医院（温州市心理卫生中心、温州市优抚医院）

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心理健康教育系列讲座之“快乐成长”

作者：来源：发布时间：2016/2/19 16:43:19

2016年2月18日星期四下午及2月19日星期五上午，我院心理咨询师林晓曙、王好好分别在郭公山社区文化礼堂与黄龙四区文化礼堂展开关于如何让孩子正确认识自己，快乐学习、快乐成长的科普讲座。活动受益学生及家长约达100余人次，参与者反响热烈。此系列活动旨在为学生及家长提供更好的心理教育平台，帮助其解决日常生活中碰到的相关心理问题。

讲座从身体健康和心理健康两方面着手，重点讲述如何正确的从生理我、心理我、社会我三方面全面认识自己，如何调节自己的情绪，提高对自己的控制力，更好的适应家庭生活和学校生活。除此以外，以学生学习生活中常遇到的压力源入手，向学生们讲解如何看待压力并正确有效地释放压力，利用压力更好地学习。讲座从趣味图片、科普视频、记忆小知识等多方面与学生及家长进行互动。利用教学小游戏寓教于乐，活跃气氛。

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