2020年是与众不同的一年，疫情的到来，影响人们的情绪和心理健康，也影响人们的生活学习方式。我们首次采用钉钉线上讲座为仰义中学全体学生进行心理健康讲座。针对7-8年级邀请倪飞蕊讲师开展“我的情绪我做主”，让学生了解情绪，并学会合理表达情绪；针对九年级学生邀请陈亚林咨询师开展“挖掘潜能，冲刺目标有规划”，带领学生探索内心世界，关注未被发现或注意的优势，让学生以更加的姿态去面对中考，取得理想的成绩。

线上讲座的开展，很好的解决场地大小引起的问题，随之而来的是对讲师的考验如何利用有限的授课方式让课堂变得趣味。陈亚林讲师利用案例分析，小组讨论，班内汇报的方式让学生积极思考，更好的吸收知识。