还记得小时候的夏天吗？

   你眼中的夏天是什么样的？是什么颜色的？你还记得小时候的夏天你在干什么吗？

   日前，康复科的书画室里，十几位病人拿起画笔一同分享了自己心目中的夏天。

   年近50的陈阿姨选用强烈而激昂的线条表达夏天给自己的炽烈感受

   林阿姨住院多年，每天的日间康复活动中，主要在艺术治疗室绣十字绣，做丝网花，做香薰蜡烛，每周一次的绘画治疗活动她也积极参加，她经常把自己家附近的各种花卉画到自己的画中，并跟我们分享，这幅画一开始也是一如既往的“植物风景画”，后来在病友小冰的建议下，她加上了一个开心的自己。

   病友小冰这次在这边已经住院快一年了，她平时的活动是练书法和唱歌，在艺术治疗活动中，她经常在自己的画里画上自己家乡的山还有自己牵挂的爷爷和女儿。这一次她画的是陪女儿在沙滩一起玩耍，她说这是自己以前答应过女儿的，希望出院以后可以兑现自己的承诺。她告诉我们在她的家在山里，只有往山的高处走，会有一片湖，那是她小时候经常和小伙伴们度过童年的地方。

   治疗师第一眼看到这副画的时候最先打动她的就是天上这亮闪闪的星星，18岁的小林给这幅画起了个名字叫《夏天繁星》。

  “老师，我把这幅画送给你好不好？”，阿燕经常拿着自己画的画想要送给我们。她的画也非常具有个人风格，总是包含各种各样的图形以及各种祝福语，她经常看着自己的画乐呵呵地笑，她是快乐的。

   红红最近不是那么开心，她说自己的家人最近突然没来看自己了，她有点担心。不过她还是参加了我们团体绘画活动，她画了自己小时候和朋友们去游泳的经历，她说这幅画仿佛让她回到了小时候，她感受到了大自然的气息。夏天会下一点雨，不过太阳也还在，雨过之后也许天空还会有彩虹。一如她的画，一如她自己。

还有这些

   我们相信这样的绘画活动能够给病人带来疗愈。

   因为艺术治疗作为一种创造性表达方式能够促进心理健康。

   无论是在艺术创作过程中，还是在欣赏他人作品的时候，艺术能够帮助人们探索自己的情感，发展自我意识，应对压力，提升自尊。

   你可能比较惊讶，我们从小就在美术课上体验过的画画是怎么跟心理治疗搭上边的呢？画画作为艺术的一种是怎么产生心理治疗效果呢？这是因为，作为一种表达性媒介，病人们通过画画来沟通，克服压力，探索自己人格的不同面向，对那些言语表达困难的病人尤其如是。语言是后天习得的，而对艺术的审美与表达是天生的，更可能接近人的潜意识层面。

    在病人画画的过程，他们可能会去注意自己画了什么图形，用了什么颜色，这些又带给他们什么样的感受，通过探索自己的作品，他们会发现一些影响自己的思想，情绪或行为的主题或内在冲突。

    在艺术治疗的过程中，人们并不需要具有特别的艺术技巧或天分，无论是小孩还是大人都可以从中获益。有研究（Nielsen S L , Fich L B , Roessler K K , et al. ，2017）发现，医院中装饰的艺术作品营造了一个让病人感到安全的环境，也在改善社交功能，维持身份认同上起着重要的作用。

   “艺术治疗不同于艺术课堂，我们并不是要教会患者某项具体的艺术技术，我们更多地想让病人关注自己内在的体验”，我科艺术治疗师陈梦梦如是说道，“在画画的过程中，病人能够专注于自己的感知，想象以及感觉。比起让病人千篇一律地制造一个死板的艺术作品，我们倾向于鼓励病人表达自己的内心世界。”