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县级融媒丨健康知识·春季过敏知多少

作者:杨雪珍 来源:温州学习平台 发布时间:2024/4/17 10:09:58

对于过敏性体质的人来说,春天可能不太友好。

春季过敏症状因人而异,临床表现也是多种多样,但常见的主要表现在以下几个方面:

1.皮肤发红瘙痒

春季过敏最常见的症状之一是皮肤发红和瘙痒。这通常是由于接触到花粉、柳絮等过敏原后,皮肤发生过敏反应,导致局部红肿、瘙痒。严重的时候,还可能出现皮疹、水疱等症状。

2.眼红流泪

春季过敏还会影响眼睛,导致眼红、流泪。过敏原进入眼睛后,会刺激眼球表面的结膜组织,引发炎症反应,从而出现眼红、流泪、畏光等症状。

3.鼻痒流涕

过敏性鼻炎是春季过敏的另一种常见表现。过敏原刺激鼻腔黏膜,导致鼻腔内组织发生炎症反应,产生大量分泌物,引发鼻痒、流涕、鼻塞等症状。

4.支气管哮喘

对于部分过敏体质的人来说,春季过敏还可能诱发支气管哮喘。过敏原进入呼吸道后,会刺激气道平滑肌收缩,导致气道痉挛、狭窄,引发哮喘发作。

5.皮肤干燥

春季气候干燥,加上过敏原的刺激,容易导致皮肤干燥。干燥的皮肤容易出现瘙痒、脱屑等症状,严重时还可能引发皮炎等皮肤问题。

春季过敏后如何有效缓解症状?

1.避免过敏原

了解并识别自己的过敏原,尽量避免接触是首要任务。常见的春季过敏原包括花粉、柳絮、尘螨等。在户外活动时,可以佩戴口罩和护目镜来减少过敏原的接触。

2.保持皮肤清洁

选择温和、无刺激的洁肤产品,每天清洁皮肤,去除皮肤表面的过敏原和污垢。同时,避免使用过多的化妆品和护肤品,以免加重皮肤负担。

3.饮食调理

尽量避免食用可能引发过敏的食物,如海鲜、芒果等。增加摄入富含维生素C和抗氧化物质的食物,如柑橘类水果、绿叶蔬菜等,有助于增强免疫力和减轻过敏症状。

4.增强免疫力

保持充足的睡眠、适量的运动和均衡的饮食,都有助于提高身体的免疫力,从而减少过敏症状的发生。

5.保持室内通风

保持室内通风,定期清洁居住环境,减少室内过敏原的积累。可以使用空气净化器等设备来提高室内空气质量。

6.穿着透气舒适

选择透气、舒适的棉质衣物,避免穿化纤材质的衣物,以减少皮肤的不适感。

7.使用抗过敏药物

在医生的建议下,可以使用抗过敏药物来缓解症状。如抗组胺药物可以缓解皮肤瘙痒、红肿等症状;局部使用的抗过敏药膏可以减轻眼部和鼻部的不适。

8.寻求医疗帮助

如果症状持续或无法缓解,应及时就医寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况给出更具体的诊断和治疗建议。