一年一度的暑假来了，孩子们在家的时间多了，家长看到孩子们很高兴，但也很“emo”。尤其是当孩子伸出手，看到十个手指甲甲床没有一个是完整的时候，那心情更是五味杂陈。

孩子总是不自觉的咬手指，指甲长了都不用指甲剪或剪刀，用嘴巴咬一下就完事了。没事干的时候也把手放嘴巴里咬一下指甲，哪怕指甲已被咬得干干净净，紧张的时候不自觉的把手放嘴里咬指甲，哪怕已经咬破甲床流血了。

那这到底是什么原因引起的呢？它有什么危害呢？该怎么办呢？以下我们来聊聊这些问题。

咬指甲的原因:

1. 当孩子在婴儿期时，会有一个吸吮生理过程，孩子通过吸吮自己的手指来安慰自己、满足自己，随着月龄的增加会逐渐消失。有些婴儿，由于缺乏安全感，精神紧张、焦虑，得不到父母的陪伴或者缺乏爱、感到孤独的时候，仍会不断吸允手指，这个过程延长，甚至到年长了以后仍然存在；

2. 还有的孩子是刚上幼儿园，不适应、紧张、太过焦虑，出现咬指甲的情况；

3. 可能是缺乏微量元素导致的，这种情况家长应该及时的带孩子做一个微量元素的检测;

4. 另一种孩子喜欢咬指甲是一种心理行为异常，主要与情绪紧张和焦虑有关，往往由于家庭不和、父母关系不融洽、学习成绩不理想、受到家长和老师的批评等，通过咬指甲这种行为可以减轻上述原因导致的紧张不安，长此以往则形成习惯行为;

5. 部分孩子咬指甲与卫生习惯有关，或者是因为嫌弃剪指甲太麻烦从而未养成剪短指甲的习惯；

6. 还有部分儿童是因模仿他人而形成的习惯。

咬指甲的危害：

1. 咬指甲导致指甲变秃，甲床凹凸不平，部分可能会影响甲床周围组织，出现红肿、疼痛等情况。甲床变形，影响个人形象，长大以后影响人际关系、工作等；

2. 手每天会碰触很多东西，指甲中存有大量细菌、病毒，咬指甲会引起腹泻、腹痛等躯体疾病；

3. 咬指甲导致注意力不集中，做事学习走神，效率低；咬指甲的情况反复出现，长大后想解决，又无法控制，进一步加重心理问题。

处理：

首先寻找孩子咬指甲的原因，孩子还小时，尽量多陪伴孩子，多与孩子沟通，满足孩子的合理要求，给予足够的安全感，培养独立的人格。

消除引起精神紧张的因素，多给孩子关爱，鼓励其树立自信心，避免训斥、打骂和责罚等，消除其抑郁、孤独的心理。

还要改善学习和家庭环境，减轻生活及学习中的各种压力，给孩子一个和谐幸福的家庭环境，父母与孩子像朋友一样相处。

做好个人卫生，养成按时剪指甲的习惯。

加强与孩子的沟通，让其知道咬指甲的危害，并及时纠正不良行为。

孩子咬指甲时及时分散其注意力，从事孩子喜欢的事情。

通过这些方法，往往能够改善和避免咬指甲行为的持续。如果怀疑是缺少微量元素，尽快带孩子去医院做检查，根据结果做相应的处理，让孩子养成良好的饮食习惯。饮食要多元化，不挑食，不偏食，多运动。另外在医生的指导下及时补充微量元素，以免进一步加重。

其次，如果孩子存有紧张、焦虑、强迫等问题，及时咨询心理医生，通过心理治疗改变孩子的不良行为或心理问题。