隐形的第二受害者，照顾她我都要疯了

今天上班一位阿尔茨海默症的阿姨前一夜整晚未眠，拉着家属在走廊来回走，白天又在病区里随地解大小便，家属情绪骤然崩溃大喊：“每天照顾她我都要疯了。”我们了解到患者是3年前确诊的阿尔茨海默症，从前她是一位温柔知性且极度爱干净的女人，可随着疾病的进展，一切都不一样了。最初她只是记忆不好，家属请了个护工照顾，但她脾气变得越来越差，打骂护工，怀疑护工偷东西，家属无奈只能辞职照顾她。家属说照顾她得这两年，她从未睡过一个整觉，无数次的为她赔礼道歉，记不清被她气哭了多少回......她就像身处与“地狱”里，我想把她往回拉，确因种种缘由被一步步带入了“地狱”之中。

 照顾失去认知功能得患者就像照顾一个懵懂的孩童，却又不是一个正常的孩童。一个正常的孩子在大人的照料下成长，总体是正向的。而一位阿尔茨海默症的患者，能够得到的最好的结果是因照护得当，病情恶化的速度减缓，仅此而已，照护者往往只能得到负反馈。

这是一场持久战，照护者承担着巨大的心理压力，焦虑、抑郁的情绪长期存在，影响日常生活，造成身体不适，因此，在某些角度照护者比患者承受着更大的伤害，照护者也就成为了背后的隐形第二受害者。

如何成为一名“健康”的照护者？

1、认清疾病，接受现实

首先认清疾病，阿尔茨海默症是一个进行性发展的疾病，目前无法治愈，只能延缓病情。从心理上接受疾病，如患者无冲动、攻击行为时，不要试图去纠正或改变患者的行为；如患者有冲动行为，应立即将其与激惹他的人或物分离，脱离应激源，缓解患者情绪。不要去美化他们的从前，接受生病的事实。

  2、多倾诉、多交流，维持正常的社交

在照护患者时，生活重心都是围绕着患者，没有自己的空间与时间，心情难免焦躁。请不要忽视了自己的健康，可以家庭成员共同参与照料，分担工作量，日常注意饮食，保持睡眠时间，适当运动，增强体质，及时沟通交流，给内心的高压环境寻找一个“出口”。

3、借助社会支持系统，提高照护技能

疾病不同时期呈现的症状不同，照护技巧也各不相同。可以通过公众号、科普书籍等，了解更多的照护知识、疾病发展规律。照护者也可以寻求医生的帮助，选择专业的照护机构，减轻照顾负担。