随着对大众心理问题的重视，心理咨询这个词越来越多地进入我们的视野。以前觉得遥不可及的概念，发现就在我们身边。身边的人或者我们自己或多或少也能接触到心理咨询，这是与心理咨询相近的一个词，心理治疗也是越来越常见。那心理咨询和心理治疗有什么关系，又有什么区别呢？这也是常见的对这两个概念的疑问。

心理咨询和心理治疗有很多相似的部分，使用心理学理论方法是相同的。心理治疗主要是在医疗机构中心理治疗师对心理疾病患者的治疗，而心理咨询主要是在非医疗环境下对没有心理障碍的健康人群工作。    

心理治疗的工作一般会更加深入，因为涉及到长期的心理问题及心理疾病。心理咨询主要涉及生活中的学业压力、适应问题、人际关系等通过咨询来帮助来访者解决存在的心理困扰。心理治疗的时间往往需要比较长的周期，以中长程为主至少半年。心理咨询的周期一般以中短程为主，在三个月以内。    

那心理咨询师和心理治疗师又有什么区别呢？心理治疗师是医疗环境下工作的医疗技术人员，心理治疗师往往是一个治疗团队中的一员，有精神科医生、康复技师及物理治疗技师等治疗团队中的一员，心理咨询师更多是一对一的咨询工作。    

心理治疗师的服务对象范围更广，咨询师对象主要是工作、学习、生活中有心理困扰的非心理疾病人群。心理治疗师除了以上对象还有各类心理疾病患者，心理治疗师往往经历过病房轮转学习，对精神疾病诊断治疗有更多了解，心理咨询师在这方面的了解和临床经验相对有限。            

一些患者在医院与心理治疗师做了心理治疗后会要求开些药物，心理治疗师表示开不了药，一些患者会表示不解，心理医生怎么不给我开药？严格来说心理治疗师不算医生，是医学技术人员。还有一些患者在做完心理治疗后，会希望心理治疗师开具证明。就像是康复技师、检验技师等医技人员是没有处方权、诊断权，不能给患者下诊断、开药及出具医学证明。心理治疗师拥有的不是医师资格证，而是卫生技术证，所以只有精神科医生才能开药、出证明、诊断。

什么情况下去做心理咨询？一般心理问题涉及到人际困扰、学习问题和工作问题的日常心理可以去找心理咨询师做心理咨询。一般心理问题是现实生活中的影响产生的未泛化的内心冲突，一般一个月内缓解，对正常生活影响不大。心理咨询师的工作地点主要是各类学校，心理咨询机构、社区街道等地方。

什么情况下去做心理治疗？有严重心理问题及神经症、精神疾病患者。严重心理问题是指内心冲突强烈，可能不仅仅基于现实生活，一个月以上也没有缓解，明显影响正常生活。心理治疗师工作地点一般在医疗机构，综合三甲医院及精神专科医院一般都有心理治疗师。

出现了心理困扰，我们可以通过问题症状、持续时间、影响程度大致判断自己的问题，及时自我调整。自己不能调整，要积极寻求亲友的帮助。亲友不能解决就需要寻求专业的帮助了，根据我们的情况去寻求心理咨询师，心理治疗师及精神科医生等专业的帮助。