元宵节过后，正月的热闹劲儿也就慢慢消散了。大街小巷里，鞭炮声渐渐稀疏，张灯结彩的场景也逐渐褪去，春节时的欢聚时光，随着假期结束，子女们陆续返程，家中的热闹也成为了过眼云烟，给“留守”老人留下的是更深的寂寥。

在别离的那一刻，老人们心中的落差感尤为强烈。先前还热闹非凡的家，瞬间变得冷冷清清，老人独自坐在空荡荡的房间里，面对的只有墙上的挂钟滴答作响。他们开始想念子女的声音，想念孙辈的笑脸，孤寂感油然而生。

在那些孤独的日子里，老人们的内心世界充满了对陪伴的渴望。他们渴望子女能多打几个电话，关心一下自己的生活；渴望孙辈能在身边撒娇，分享学校里的趣事。他们也会回忆过去的时光，想起年轻时为家庭忙碌的日子，感慨岁月的流逝。

对于一些老人来说，这种孤寂还伴随着深深的失落感。他们觉得自己已经不再是家庭的中心，对子女的生活渐渐失去了参与感，仿佛自己被时代和家人遗忘。这种心理上的落差，让他们陷入了更深的孤独之中。长时间的孤独，不仅让他们的心理产生了变化，也对他们的身体健康造成了影响。

据研究表明，长期处于孤独状态的老人，更容易患上抑郁症、焦虑症及心血管疾病等等，主要表现为：

◆“留守”老人因为长期患有各种疾病，缺少家人关心和呵护，对自身健康高度关注但对疾病认识不够，缺乏相应的药物知识，对长期使用药物治疗产生恐惧，如疾病加重或变化便会产生更严重焦虑症状；

◆也有部分“留守”老人是因新发患有某些重性躯体疾病或者家庭严重变故，使心理遭受打击，产生恐惧心理；

◆长期患病的“留守”老人还会担心生活和治疗得不到保障，从而严重影响他们的心理健康，导致生活质量急剧下降。

加强社会关注：让“留守”老人不再孤单

面对“留守”老人的孤寂问题，我们不能视而不见。社会各界应给予更多的关注和支持：

▲政府要完善医疗条件，加大对医疗卫生的资金投入，确保留守老人有医可寻。为了预防重大疾病的发生率，定期对“留守”老人进行身体检查，形成积极健康的生活方式，最大程度的防止留守家庭因病返贫。健全基础设施，完善保障体系，采取多种举措强化家庭养老功能，让老年人养老更舒心。

▲发挥社会组织在“留守”老人精神慰藉、心理辅导、关系调适的专业优势，通过个案社会工作的方法为老人提供个性化服务，解决个别化的心理健康问题。通过小组社会工作的方法，在老人间培养和保持积极健康的氛围和状态，解决“留守”老人精神空虚、关爱缺失的问题。

▲发挥家庭的情感支持作用，让老人真正得到心理上的满足，从而促进老人的身心愉悦，切实提高晚年生活质量。采取激励措施，鼓励子女应该常回家看看，家庭是子女和老人们之间亲情的纽带，应该懂得经营与维系，巩固家庭养老的基础地位，为老年人心理健康创造良好环境。

▲改善“养儿防老”的传统观念和传统家庭养老为主的养老方式，很多老年人对养老院、敬老院有着强烈的抵触情绪，认为进养老院养老会很没有面子。在加强社区养老功能的同时，我们需要通过宣传教育等多种途径，引导“留守”老人转变观念，从自身做起，充分发挥主观能动性，树立互助养老的养老新观念，积极进行再社会化。通过参与各种社区活动，减少“留守”老人的孤独感和对子女心理上的依赖，保持乐观、健康的心态，丰富精神文化生活，实现老有所乐。

“留守”老人是社会发展过程中需要面对的问题，在社会转型、城市化发展的今天，留守老人的社会问题将会长期存在，这不仅关系到老年人自身的生活，也关系到整个社会的稳定。需要政府、社会、家庭等多方主体的合作，不断满足老人在生活照顾、医疗保健、文化生活和精神生活等各方面的需求，让他们安享晚年。