在成长的道路上，我们常常会遇到各种挑战，尤其是备考期间的焦虑情绪，就像一场无形的风暴，席卷着每一个努力前行的学子。为了让同学们更好地应对备考压力，我们精心策划了《将焦虑变成备考燃料，从心跳加速到专注聚焦的即时调节！》直播课程，诚邀您于2025年6月4日晚6点半，与我们一同在心理无忧直播间探索解答。

本次直播中，我们将直击备考路上压力爆表时刻：那种紧张到几乎窒息、大脑一片空白、深夜辗转反侧难以入睡的煎熬；深入剖析那些困扰着我们的迷茫与恐惧：对学业方向的迷茫、对考试的极度恐惧，以及那种“一切都会很糟糕”的消极预感；更重要的是，我们将分享实用的心理调适策略，教你如何接纳并共处压力，通过真诚沟通、积极暗示，摆脱灾难化思维的束缚，让备考之路变得轻松而高效。

更加激动人心的是，观看直播的您还有机会赢取个性心理体检套餐和精美礼品，助力您的心理健康之旅。

这不仅是一场直播，更是一次心灵的洗礼。让我们一起在直播中找到属于自己的备考节奏，将焦虑化为动力，以更加专注和坚定的姿态迎接挑战，向着成功的彼岸奋勇前行！