医院动态
直播预告 | 时间管理与动力重启:暑期余额已不足,如何与拖延症说拜拜?

作者:陈素玲 来源:宣传统战科 发布时间:2025/8/20 11:25:06

当暑期的时光悄然流逝,原本满心期待的陪伴,却在不经意间被拖延的阴霾笼罩,家中似乎弥漫着一股无形的“怠惰之气”。为了帮助大家打破这一僵局,我们精心策划了《时间管理与动力重启:暑期余额已不足,如何与拖延症说拜拜?》直播课程,诚邀您于2025年8月20日晚6点半,与我们一同在心理无忧直播间探索解答。

本次直播,我们将深入剖析暑期拖延症的根源:先进行行为解析,探究孩子为何总在“再玩一会儿,就一会儿”“明天再做也不迟”的摇摆不定中徘徊,在逃避现实、面对任务时满心畏难与挫败,最终选择用拖延筑起一道心墙;再拆解背后的情绪僵局,那些日常的忽视、催促与压力,如何让亲子双方陷入互不相让的怪圈;更会传授您激发动力的秘诀,通过拆分目标、建立进度反馈机制,让孩子的动力“自动续航”,将拖延化为积极行动。

更加激动人心的是,观看直播的您还有机会赢取个性心理体检套餐和精美礼品,助力您的心理健康之旅。

让我们一起给暑期拖延按下“终止键”,让家从慵懒拖延的温床变回充满活力的赛场,让剩下的假期时光充满效率与成长!

640 (3).jpg