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更年期情绪变化产生的原因

当妇女进入更年期以后，卵巢的储备卵泡临近耗尽，卵巢分泌的激素出现波动或者减少，女性出现了月经不规则，停经等生理变化。而有些人把月经停止看作是生命结束的预兆，常产生精神状态与心理状态方面的改变，往往产生悲观、忧郁、烦躁不安、失眠与神经质等表现。而更年期由于激素变化而产生的燥热，盗汗等躯体不适，也影响情绪和心理状态。

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常见的更年期情绪变化

（1）焦虑心理。这是更年期常见的一种情绪反应，常常由于很小的刺激而引起大的情绪波动，爱生气和产生敌对情绪，精神分散难以集中。

（2）悲观心理。由于到了更年期之后常有一些症状出现，这些症状虽然没有大的影响，女性可是常以这些症状的产生感到顾虑重重，甚至任何一点不舒服就怀疑自己疾病非常严重，甚至情绪消沉，怕衰老，担心记忆力减退，思维零乱或者喜欢灰色的回忆，即回忆生活中一些不愉快的事。

（3）个性及行为的改变。这些改变表现为多疑、自私、唠唠叨叨、遇事容易急躁甚至不近人情。无端的心烦意乱，有时又容易兴奋，有时伤感，也有的孤独、绝望，在单位和社会交往中人际关系往往不够协调。

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更年期情绪变化的危害

1）身体机能下降:在更年期，人体的各项机能会急剧下降，在各方面觉得都明显不如以前了，记忆力都减弱，动作比以前迟缓很多，做事时感觉力不从心。

2）容易发脾气:在更年期，女性的脾气会改变很多，常为一点小事就会烦躁不安，情绪会持续地低落，患者也不知道是为什么，总之就是心情很不好。而容易发脾气，容易引起心脏病或者是其他身体疾病。

3）行为怪异:更年期综合症患者会变得多疑、敏感，难以信任别人、感觉别人所说的和所作的都是和自己有关，尤其是女性，因此有时候还会和他人不合群，有时候还会因此发火。