健康宣教
玩沙子也是心理治疗?这叫沙盘疗法

作者:刘洁 来源:儿童精神科 发布时间:2024/11/27 13:57:42

近期儿童精神科迎来了一位不愿说话的小男孩小Y。因为遭受到了校园暴力,小Y的内心受到了很大的创伤,不愿上学,在家发脾气砸东西,不愿和父母沟通,甚至出现自伤行为,家属无法管理只能将小Y连哄带骗地带来医院。

刚开始接触小Y时,小Y对医护人员非常抵触,不愿理睬他人。后来,治疗师带小Y去沙盘治疗室开始了沙盘治疗。第一次Y便主动地触摸沙盘,试探着摆动模型治疗师微笑着鼓励小Y放置模型,小Y觉得有意思开始慢慢搭建属于他自己的小城堡……

经过几次沙盘治疗,治疗师也了解了小Y一定的想法,慢慢鼓励小Y用语言表达自己,小Y也感受到了治疗师对自己的善意鼓励和理解,渐渐地可以慢慢与治疗师沟通,表达自己的情绪,医护人员也很开心看到小Y的进步。

沙盘疗法(也叫箱庭疗法)。在沙盘治疗室中,只有来访者和治疗来访者从摆放各种微缩玩具模型架子上随意挑选自己喜欢的模型,按照自己的想法摆放在有细沙沙盘之中,治疗师以通过以心理分析之无意识理论为基础,加以共情,折射微缩玩具模型的象征意义反映来访者内心想法。是一种以荣格心理学原理为基础,运用意象(积极想象)进行治疗的一种非语言的心理治疗方法。

沙盘治疗有的优点:

1.可操作性强,不拘泥于来访者年龄限制,不需要建立复杂的言语沟通,对于低年龄的儿童来方式灵活,操作简单方便接受。

2.各种各样微缩玩具模型,色彩丰富,展现着多元的价值元素。在实践操作中,对儿童有很好的吸引能力,可以帮助儿童感受童心、童趣拓展想象力、丰富创造力

3.搭建沙盘作品的过程,也是为儿童提供了一种表达发泄情绪的方式,以良好、温和的方法投射来访者内心世界

4.沙盘治疗适应症广泛:目前可以应用于抑郁症、焦虑症、多动症、自闭症、人际交往障碍、家庭关系紧张、表达能力不佳、有表达能力障碍的患者等等

5.沙盘治疗不仅仅是一种心理治疗方法,其中包含着积极心理学的思想,也可以作为思想教育的一种方式,帮助孩子建立良好的价值观、人生观、世界观

在每一次看似普通的沙盘治疗中,蕴藏着一些不可言说的感动、转变、成长。可以让来访者内心世界与现实生活连接,发生“润物细无声”的改变。即使来访者不愿说话,也可以在沙盘中表达内心想法让治疗师“听到”他的话,从而得到改变收获