在人生的旅途中，本该纵情欢笑的日子，却常被内心的纠葛困在内耗岛上，难以尽兴。为此，温州市第七人民医院特别策划了《发车逃出内耗岛，一起驶向“日日是好日”的欢乐港湾！》直播课程，诚邀您于2025年4月30日晚6点半，与我们一同在心理无忧直播间探索解答。

在本次直播中，我们将首先剖析“内心打架”的困境，聊聊思虑太多、委屈堆积如何演变成消耗能量的心理拉锯战；随后聚焦“反复拉扯”的怪圈，揭开过度反刍、虚假目标与完美主义者的隐秘羁绊；更为关键的是，我们将分享“屏蔽‘噪音’”的妙招，教您停止自我绞杀与讨伐，释怀不甘与执念，驶向欢乐港湾。

更加激动人心的是，观看直播的您还有机会赢取个性心理体检套餐和精美礼品，助力您的心理健康之旅。

让我们一起举杯尽欢，告别内耗，奔赴人生得意时！